暑い時期はランニングしてもスピードが出ない

昨日の夕食前のランニングの時、いつも外に出る時は猫が一緒に出せと騒ぐのですが、この日は冷房の効いた居間でゆっくり寝ていたのか来ませんでした。
なので悠々と外に出てランニングに出かけます。
すれ違う人にあいさつしながら走って行くのですが、中々スピードが出ません。
これは毎年暑い時期になるとそうで、春先や秋など寒くなって来るととても快調に走れるようになります。
冬は初雪が降ったら走ることを止めることにしています。
走り終えて家に戻るとかなり薄暗くなっており、西の山の方は夕焼けで明るくなっている状態で、少し前ならまだその時間でも明るかったのにと少し寂しく思いました。
それから入浴し夕食に入ります。
その日のメニューは生姜ふりかけのチャーハン、豚肉と茄子の炒め物、ポテトサラダなどで、ご飯の2杯目は卵ご飯にしました。
その食事中、相変わらず子猫がキッチンの席に着く家族のヒザの上を移動して回りテーブルの上にあるものを興味津々で見るので私はヒザに乗られたすぐ片手でつかんで床におろします。医療脱毛 ワキガ